모니터 화면 밝기 조절 방법 눈이 아프다면 이렇게!

최근 컴퓨터로 업무를 보는 사람이 많아지면서 눈에 대한 건강이 악화되는 경우가 많습니다. 컴퓨터를 장시간 하는것도 문제가 있지만 컴퓨터의 밝은 화면이나 어두운 화면을 계속 보는것도 문제입니다. 장시간 업무를 보는 분들은 모니터 화면 밝기 조절을 꼭 해야합니다.

각자의 컴퓨터나 노트북의 모니터 화면 밝기 조절을 가장 좋은 비율로 조절할 필요가 있는데요, 아직 이러한 방법을 잘 모르는 분들이 있습니다. 그래서 여러분의 눈건강을 위해 눈이 안아픈 밝기 비율을 소개하려 합니다.

우선 바탕화면에서 마우스 오른쪽 버튼을 눌러 개인설정을 들어갑니다. 그러면 제어판 홈 창이 뜨는데요, 좌측 하단에 보면 디스플레이 라는 문구가 있습니다. 이곳으로 이동합니다. 그러면 좌측에 해상도, 밝기, 색을 보정할 수 있는 탭이 있습니다.

여기서 우리는 색보정을 눌러서 이동합니다. 안내에 따라 순차적으로 진행하면 되는데요, 감마조절을 할때 너무 높거나 낮으면 눈의 피로도가 증가하기 때문에 적당한 수준으로 조절하는 것이 좋습니다.

그리고 다시 제어판 홈 창으로 돌아와서 밝기조정으로 이동합니다. 여기서 중앙에 있는 최적모드의 설정변경으로 이동한후 제일 아래에 있는 디스플레이 밝기 조절을 통해서 조절해주면 됩니다. 여기서는 절전모드나 디스플레이 관련 설정을 다 할 수 있으니 참고하시면 되겠습니다.

이번엔 노트북에서 할 수 있는 화면밝기 조절 방법을 말씀드리겠습니다. 크게 다르진 않은데요, 단축키의 경우 Fn이라는 키와 키보드 상단의 모니터 밝기조절 버튼을 눌러서 조절하시면 됩니다. 노트북 제조사 마다 상단의 키는 다르니 아이콘 모양을 자세히 보시기 바랍니다.

두번째는 직접 이동해서 설정창으로 들어가는 방법이 있습니다. 윈도우키를 눌러 제어판으로 이동한후 우측 상단에 있는 보기기준을 큰아이콘으로 변경한후 전원옵션을 찾아서 눌러줍니다.

그러면 앞서 말씀드렸던 제어판 홈 창이 뜨는데요, 위에서 말씀드린것 처럼 동일하게 변경을 해주시면 됩니다. 사실 마지막 방법은 동일한데 들어오는 과정이 여러개일 뿐입니다.

그럼 건강한 눈으로 즐거운 작업 하시길 바랍니다.